축농증에 좋은 음식 생강 또 어떤게 있을까

안녕하세요! 축농증에 좋은 음식을 알려드리는 사천 천동면에 있는 대통한의원의 친절한 대통 김원장입니다.

축농증(축농증)은 콧속에 고름이 쌓이는 증상으로 정식 명칭은 부비동염입니다. 한의학에서 비연(비연), 비색(비색)에 속하는 축농증은 감기와 같은 상기도 감염, 비염으로 점막이 붓고 비강에 연결된 공간이 막히면서 발생할 수 있습니다. 이런 축농증에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요?

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축농증에 좋은 음식은 다음과 같은 것이 있습니다.물:부비동염에 걸렸을 때에는 물을 타서 진물이 부비동에서 더 흐르기 쉬워지도록 충분한 수분을 섭취할 필요가 있습니다.카페인, 알코올, 설탕이 첨가된 음료는 염증을 일으킬 수 있기 때문에 피해야 합니다.뜨거운 음식: 뜨거운 수프와 국 등에서 나오는 수증기를 피우면 콧속이 진정하고 점액이 엷어 지고 축농증의 증상 완화에 도움이 됩니다.마늘, 울금, 된장, 된장, 잎 채소 등을 이용한 뜨거운 음식을 좋아합니다. 차(차):차는 국물 음식만큼이나, 점액의 배출을 돕는 수증기를 생성합니다.레몬 터머릭 생강 같은 재료가 들어간 차를 좋아합니다.이들 재료의 성분은 축농증으로 인한 통증과 염증을 완화하는데 도움이 됩니다.꿀:꿀은 목의 통증을 더는데 도움이 됩니다.감귤류:비타민 C가 풍부한 과일, 특히 레몬, 라임, 오렌지 같은 감귤류는 면역 시스템을 지원하는데 도움이 됩니다.비타민 C는 항상화 작용을 하고 몸이 백혈구를 만드는 데 도움이 됩니다.해산물:해물은 축농증에 좋은 음식입니다.특히 연어와 정어리는 면역력에 중요한 역할을 해오메가 3지방산이 풍부합니다.또 감과 게에는 아연 함유량이 많습니다.아연은 면역력에 관련된 미네랄의 1개입니다.파인애플:파인애플에는 브로 멜라인 효소가 포함되어 있습니다.브로 멜린이 부비동의 통증과 부기를 줄이는 역할을 한다고 합니다.또 파인애플에는 면역력에 도움이 되는 비타민 C나 마그네슘도 풍부하게 포함되어 있습니다.

요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어져 감기나 비염 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉬웠습니다. 감기 증상이나 비염 증상이 오래 지속될 경우 축농증일 수 있으므로 방치하지 말고 가까운 의료기관에 방문하여 정확한 진단으로 도움을 받으시기 바랍니다.

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